この記事はこんな方におすすめです！
・どちらに入会するか迷っている
・何が違うのか知りたい
・（会員さま）相互利用を検討している
など
「千厩店」と「大東店」の年齢層の違い
ふるさとらいふ千厩店 ： 20代～40代が多い（全体の68％）
10代 ： 5.4％
20代 ： 21.6％
30代 ： 21.1％
40代 ： 24.3％
50代 ： 13.0％
60代 ： 9.7％
70代 ： 4.9％
ふるさとらいふ大東店 ： 40代～60代が多い（全体の70.5％）
10代 ： 1.5％
20代 ： 13.2％
30代 ： 14.7％
40代 ： 17.6％
50代 ： 33.8％
60代 ： 19.1％
「千厩店」と「大東店」の男女比率の違い
ふるさとらいふ千厩店
男性 ： 53.7％
女性 ： 46.3％
ふるさとらいふ大東店
女性 ： 62.5％
男性 ： 37.5％
「千厩店」と「大東店」の一週間の平均利用頻度の違い
ふるさとらいふ千厩店 ： 平均週1.5回
ふるさとらいふ大東店 ： 平均週4.0回
「千厩店」と「大東店」のトレーニングマシンの違い
ふるさとらいふ千厩店
中級者向けのマシンが多いです。
フリーウエイトエリアも広いので中上級者に好まれます。
ふるさとらいふ大東店
千厩店に比べ、より初心者向けのマシンをそろえました！
「千厩店」と「大東店」の有酸素マシンの違い
ふるさとらいふ千厩店
・自走式トレッドミル ： 2台
→アスリート御用達のランニングマシンです。全力で走ることもできます。走るのが好きな人は一度走ったらハマります。
・ウォーキングマシン ： 4台
・フィットネスバイク ： 2台
ふるさとらいふ大東店
・ウォーキングマシン ： 7台
・フィットネスバイク ： 2台
「千厩店」と「大東店」の設備の違い
ふるさとらいふ千厩店
・プロテイン自販機
・体組成計
・鏡が多い
ふるさとらいふ大東店
・休憩スペース
〇〇目的で通うならどっちがおすすめ？？
【目的別】運動不足解消！全身まんべんなく鍛えたい
運動不足解消はどちらの店舗でもできます！
【目的別】ダイエット
ふるさとらいふ千厩店がおすすめ！
体組成計を設置しています！
※ダイエットに取り組みたい大東店の会員さまは、「相互利用」可能ですのでふるさとらいふ大東店の公式LINEより「相互利用希望」とお問い合わせください。
定期的に測ることで体重管理が行いやすいです。
ダイエットを行う上で「脂肪量」と「筋肉量」を把握しながら体重を落とすことで、リバウンドの不安もありません。
表示項目
「体重」「体脂肪率」「脂肪量」「除脂肪量」「筋肉量」「筋肉率」「体水分量」「体水分率」「推定骨量」「基礎代謝量」「内臓脂肪レベル」「BMI」「標準体重」「肥満度」「体型判定」など細かく表示されます。
１０秒ほどで計測できます！
【部位別】お腹まわりを引き締めたい
ふるさとらいふ大東店がおすすめです。
手軽にできる腹筋のマシンがそろってます！
並行してウォーキングにも取り組むことをおすすめします。
食事量も気をつけましょうね～。
【部位別】二の腕を引き締めたい
ふるさとらいふ大東店がおすすめです！
【部位別】内ももを引き締めたい
初心者 ： ふるさとらいふ大東店がおすすめです！
インナーサイ（ヒップアダクション）が効きやすいと好評です。
中級者 ： ふるさとらいふ千厩店がおすすめです！
インナーサイだけでなく、他のマシン（プレート式のレッグプレスやスクワット、ダンベル種目など）を扱える方は、千厩店のほうが良いかなと！
【部位別】お尻を引き締めたい・お尻のボリュームをつけたい
ふるさとらいふ千厩店がおすすめです♪
アウターサイ（ヒップアブダクション）だけでなく、
グルートビルダーやリアキックなど、お尻を鍛えるマシンが豊富！
【悩みごと別】猫背・肩こりを改善したい
ふるさとらいふ千厩店がおすすめです。
「チェストスプレッド」という動的ストレッチマシンを導入しています！
千厩店で大人気のマシンです！！！
【悩みごと別】四十肩・五十肩を改善したい
ふるさとらいふ大東店がおすすめです。
直近２ヶ月で四十肩・五十肩が改善した会員さまが３名おります！
【種目別】ベンチプレス
ふるさとらいふ千厩店がおすすめ！
パワーリフティング競技仕様のベンチ台を設置しています。
ベンチプレスのしやすい設計になってます。
【種目別】スクワット
ふるさとらいふ千厩店がおすすめ！
鏡でフォーム確認が行えて、パワーラックも2台あるので千厩店！
マシンの細かな調整（バーの高さ設定やセーフティの設定）は大東店の方がしやすいです。
【種目別】デッドリフト
床引きデッドリフトは、ふるさとらいふ千厩店がおすすめ！
【種目別】ハーフデッドリフト
ふるさとらいふ大東店がおすすめ！
パワーラックのセーフティの一番下の高さのままハーフデッドリフトが行える。
【種目別】ケーブルプレスダウン
ふるさとらいふ大東店がおすすめ！
より重量を扱えるので大東店。
千厩店のケーブルプレスダウンは、数名の会員さんが「重量が足りないと。^^;
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